>>: Amla side effects in Acidity: एसिडिटी में खाली पेट न खाएं आंवला, नहीं तो बढ़ सकती है समस्या

>>

Patrika - A Hindi news portal brings latest news, headlines in hindi from India, world, business, politics, sports and entertainment!

Amla side effects in Acidity: आंवला को आयुर्वेद में अमृत कहा गया है। सर्दी के दिनों में इसका उपयोग भी बढ़ जाता है। इसके फायदे बहुत हैं, लेकिन कुछ बीमारियों में इसे खाने से बचना चाहिए।


हाइपर एसिडिटी: आंवले में विटामिन सी अधिक होता है। यह अम्लीय होता है। हाइपर एसिडिटी वाले लोगों को खाली पेट आंवला नहीं खाना चाहिए। इससे पेट में तेज जलन और एसिडिटी हो सकती है। अपच हो सकती है।

यह भी पढ़ें-Health Benefits of eating banana with milk: पुरूषों के लिए चमत्कारी है केला-दूद, रात में बिस्तर पर जाने से पहले सेवन से चार परेशानियां होंगी दूर

खून की समस्या: आंवले में एंटीप्लेट्स गुण पाए जाते हैं। यह खून का थक्का बनने से रोकता है। हार्ट अटैक के खतरे को भी कम करता है, लेकिन जिनका खून नहीं रुकता या हाल ही सर्जरी हुई है तो उन्हें भी खाने से बचना चाहिए।

यह भी पढ़ें-किचन में मौजूद इन 5 मासालों का करें सेवन, रातों-रात कंट्रोल होगा डायबिटीज

लो शुगर में भी करें परहेज: यह टाइप 1 और 2 डायबिटीज में फायदेमंद है, लेकिन जिनका शुगर लो रहता है। वे इसे कम खाएं। इससे शुगर का स्तर घट जाता है। गर्भवती व दूध पिला रही मां को भी परहेज करना चाहिए। इससे उनमें डिहाइडे्रशन और डायरिया जैसे लक्षण दिख सकते हैं।

 

डिसक्लेमरः इस लेख में दी गई जानकारी का उद्देश्य केवल रोगों और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के प्रति जागरूकता लाना है। यह किसी क्वालीफाइड मेडिकल ऑपिनियन का विकल्प नहीं है। इसलिए पाठकों को सलाह दी जाती है कि वह कोई भी दवा, उपचार या नुस्खे को अपनी मर्जी से ना आजमाएं बल्कि इस बारे में उस चिकित्सा पैथी से संबंधित एक्सपर्ट या डॉक्टर की सलाह जरूर ले लें।

Tags:
  • diet-fitness
You received this email because you set up a subscription at Feedrabbit. This email was sent to you at rajasthanews12@gmail.com. Unsubscribe or change your subscription.